Sziasztok!
Rékasi Andrea vagyok személyi edző és Sportrehabilitációs tréner, emellett csoportos edzéseket is tartok.
Egész életemben fontos szerepet játszott a sport, gyermekkoromban atletizáltam és táncoltam.
A fitnesszel 2008 óta foglalkozom. 2011-ben végeztem a Fitness Companynál majd számos tanfolyammal egészítettem ki, mint például Hot Iron instruktor, streching és ellazulasi technikák, kangoo jumps.
Később ennél jobban kezdett érdekelni az emberi test ezen belül is a mozgásszervi problémák, így 2019-ben elvégeztem az Almássy Csilla Mozgásakadémian a preventív gerinctorna edzői tanfolyamot is, emellett a kinezio tape a flossing  technikáját is elsajátítottam. Itt rá kellett jöjjek mennyire keveset tudunk edzőként a sportsérülések és mozgásszervi problémák rehabilitációjaról, így 2021-ben a Feövenyessy Medical Fitness Akadémián elvégeztem a Sportrehabilitációs tréner kepzesüket. Ez egy nagy ugrás és fejlődés volt az eddigi ismereteimhez képest.

A megszerzett tudásom alapján szeretnélek segíteni abban, hogy elérd céljaidat és a legjobbat hozd ki magadból. Minden csak az akaraton múlik. 
Eszközök a szakmai tudás mellett a jókedv és a lelkesítés.
Te döntöd el, hogy a saját határaidat meddig terjednek, és hogy melyiket mikor döntöd le. Minden nap tegyél azért amit kitűztél célul!