“

A helyes és sérülésmentes kivitelezés a legfontosabb.

Dániel Niki

Alakformáló, zsírégető köredzés, gerinctréning, streching

Rólam

ISMERJ MEg

A sport mindig is része volt az életemnek, a mozgás szeretete már egészen kisgyerekkoromban kialakult, amely azóta is töretlenül tart.

Korcsolyázás, kerékpározás, úszás után jött az aerobik típusú mozgás, szinte az összes létező műfajával együtt, napi rendszerességgel, innen jött az indíttatás, hogy magam is edzővé váljak, és ez lett a nagy szenvedélyem. Folyamatosan továbbképzem magam.

Óráimon a hatékony és szórakoztató edzések mellett, a legfontosabbnak a gyakorlatok helyes és sérülésmentes kivitelezést tartom. Remélem, hogy vendégeim megérzik a sportmozgás fontosságát és jótékony hatását, hiszen a sport frissít, fiatalít, jobb közérzetet biztosít, rendszeres gyakorlása pedig az életünk minden területén érezteti pozitív hatását.

Tanulmányok

A TUDÁS, AMIT HOZOK

Aerobik sportedző - Fitness Company

Személyi edző - Fitness Company

Pilates oktató - Fitness Company

Táplálkozás Tanácsadó Wellness Tréner - Fitness Company

Preventív Gerinctréner (csoportos és egyéni) - Almásy Mozgásakadémia

Fitmummy Pre -és Postnatális Tréner - Almásy Mozgásakadémia

Fasciatréning, Mobilizáció, Stretching - Almásy Mozgásakadémia

NMPT Instrutor (Természetes Mozgásminta Tréner) Testtartás elemzés és helyes testtartás visszaállítás

NMPT Kids Instruktor (6-11 évesek) - Bene Gerincakadémia

Gerinc Fitnessterápiája I. Gerinc Alap és II. Gerinc Halandó továbbképzés (ágyéki és nyaki sérv prevenciója, degeneratív elváltozásának prevenciója ill. szegmentális instabilitás prevenciója)

Mozgásneurológia

Humánkineziológia (Anatómia és Ízülettan mozgás közben)

Elérhetőségek