Edzőink
Edzőink
Edzőink
Edzőink
Tudatos táplálkozás | Rendszeres testmozgás | Lelki egyensúly | Minőségi regeneráció
Magyar, osztrák és világbajnoki címekkel a hátam mögött, valamint több mint 20 év versenysport tapasztalatával dolgozom azon, hogy vendégeimet komplex módon támogassam céljaik elérésében.
Edzéseim középpontjában az egészséges és minőségi élet kialakítása áll. A helyes mozgásminták kialakítása, funkcionális erőfejlesztés, pszichés támogatás mellett fontos számomra, hogy vendégeim sporttal kapcsolatos tudása is mélyüljön. Hiszek abban, hogy egy jó edző csak egy állomás az önálló és tudatos fejlődés felé vezető úton.
Folyamatosan képzem magam, hogy vendégeim számára biztosítani tudjam a fejlődéshez szükséges szakmai hátteret. Hamarosan diplomás dietetikusként is segítelek, így az edzés és a táplálkozás nálam kéz a kézben, egymást erősítve haladhatnak.
Célom, hogy ne csak erősebbé válj, hanem jobban értsd a tested működését és megtapasztald, mennyire sokra vagy képes, ha tudatosan dolgozol magadért.
Elérhetőségek
Tanulmányok
Sportmúlt - eredmények
Jégkorong sportágban elért eredmények |
| Olimpiai kvalifikáció 2012 – Női felnőtt válogatott – G-csoport: II. hely |
| Világbajnokságon elért helyezések 2011 – U18 Női válogatott – Division I/B: I. hely 2012 – U18 Női válogatott – Division I/A: I. hely 2013 – U18 Női válogatott – A-csoport: VI. hely 2013 – Női felnőtt válogatott – Division II/A: I. hely 2014 – Női felnőtt válogatott – Division I/B: III. hely 2015 – Női felnőtt válogatott – Division I/B: IV. hely 2016 – Női felnőtt válogatott – Division I/B: I. hely |
| Magyar bajnokság • Játékosként: 8× magyar bajnok, 1× ezüst, 1× bronz • Edzőként: 2× magyar bajnok, 1× ezüst, 1× bronz |
| Európai Női Jégkorong Liga (EWHL) / DEBL • Játékosként: 3× osztrák bajnok, 1× bronz • Edzőként (DEBL): 2× osztrák bajnok, 1× ezüst, 1× bronz |
Victory Fitness Káposztásmegyer
További edzőink
